Настройки поиска

1. Погрузитесь в транс. Постарайтесь не сосредотачиваться ни на чём. 
Вы должны быть неподвижны в течение как минимум 10-15 минут.
За это время ваше зрение может переключаться между несколькими вещами, но в конце-концов остановится на объекте, который вы сочтёте наименее раздражающим; самым простым; самым спокойным, ассоциирующимся с безопасностью для вас.
Желательно, чтобы рядом с вами не было раздражающих источников звуков и света.
2. Медленно растворитесь в ощущении спокойствия. Ваши части тела начнут цепенеть и ощущаться тяжёлыми, неподвижными - это нормально. Возможно, само будет стремиться занять более комфортную позицию. Не препятствуйте.
В какой-то момент вы поймёте, что всё ваше тело расслабленно, и ощущается неподвижным, скованным, словно бы зафиксированным в его текущей позиции. Последнее, что остаётся под вашим контролем - это дыхание. Отпустить его сложнее всего. Это страшно. Просто помните, что человеческое тело, будучи здорово и находясь в нормальных условиях, просто не способно задохнутся само по себе. В мозгу есть множество механизмов, которые этому помешают.
3. Если вы преодолели этот последний рубеж, то обнаружите себя в собственном теле, спящем с открытыми глазами.
Это открытие будет тем, что сложно описать здесь.
Но вы будете видеть сны в этом состоянии.
4. Сначала более спокойные, связанные с вашими мыслями и делами за последнее время. Потом - всё более тревожные. В конце конце концов это будут откровенные кошмары.
5. В какой-то момент всё, что вы почувствуете - это страх. Тогда, этот тот момент, когда в любом страшном сне, вы должны проснутся.
Когда когти неведомого, сокрытого во тьме монстра, должны вонзиться в ваше тело. Когда нечто, что страшнее самой смерти, выглядывает из-за угла. Когда ваша голова касается асфальта после ужасающего падения. Когда рука вашего мёртвого родственника затягивает вас куда-то.
6. Не просыпайтесь. Это ваш выбор, поверить ли в этот страх. В реальность угрозы. 
Позвольте этому, что бы оно не было, настичь, поразить, сокрушить, уничтожить, поглотить вас.
7. Тогда передайте этому свою идею. Идею о внешнем враге, от которого вам необходимо защищаться совместно. Об атаках, как вы их видите и понимаете. О том, что они могут, и почему опасны. О том, что их необходимо распознать, остановить и поглотить, растворить в себе и сделать частью своей собственной силы, как вы сделали с его атакой. Не позволить им навредить. Не признавать саму идею о том, что реальность, в которой подобные атаки повлияли на него, могла бы быть.
8. Возможно, вам придётся передавать эту идею в разных видах. Возможно, неоднократно.
9. Тогда, вы проснётесь, когда оно всё поймёт.