Нивелировка дисбаланса стихий в теле

Нехватка Огня

Симптомы* (по книге эмпата и целительницы О. Норт): 

- депрессия;
- отсутствие вдохновения или страсти;
- трудности в налаживании отношений;
- неспособность постоять за себя или сохранить свои границы;
- холодные руки и ноги

* Примечание М...М: Энергетические проблемы стоит рассматривать только в том случае, когда были исключены физиологические факторы.

Меня вдохновила колода Таро травника, где есть упоминание о "золотом молоке". В Сети пишут, что сам рецепт из Аюрведы, но я о нем ранее не слышал. Поскольку в состав "золотого молока" входят "огненные" куркума, а также имбирь, то напиток должен способствовать привлечению Огня. 

"Золотое молоко" я уже не единожды готовил. Да, действительно помогает: и согревает, и прибавляет энергии. 

Рецепт:

- Горячая вода и молоко (поровну)
- Куркума (я брал небольшую щепотку на чашку);
- Корень имбиря (небольшую часть почистить и нарезать кубиками);
- Мед (я пробовал с гречишным или подсолнечным, возможно последний даже предпочтительней).

Если не хватает энергии, чувствует усталость, холод в конечностях и т.д., то по словам О. Норт еще помогут также:

- свечи (проверено - М...М)
- камин, (сюда ще печки, грубки и т.д.)
- комфортное и уютное освещение;
- горячие ванны или одеяла;
- солнечный свет;
- выражение себя любым доступным способом (например, творческим - М...М);
- физические упражнения и движение, включая секс.

З.Ы. Буду добавлять понемногу и другие рецепты.