11,876 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Ну :roll:  я не прочь сделать иногда какое-нибудь необременительное упражненьице. <img src=" title="Смеётся" />

А вы?

Перейти к разделу: Флуд

11,877 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

<img src=" title="Смеётся" />  <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,878 Ответ от Jaine

(49 ответов, оставленных в Развитие способностей)

Фиери



Упражнение «Лепка»

Сделайте "Вход".

Расслабьтесь и обратите внимание на правую ногу, на стопу, отвлекитесь от посторонних раздражителей. Ощущайте все, что идет от стопы, воспринимайте это сознанием. Далее перенесите внимание на часть ноги до колена, повторите восприятие. Затем — до бедра. Затем со второй ногой.



Можно расслабиться и представить себе, что вот, сначала тела нет. Потом мысленно «лепите» ступню и вот она появилась и начинает чувствовать. Заметьте все ощущения в ступне и начинайте «лепить» голень, не теряя ступни, и т. д.



В следующий раз проделайте это для рук. Чередуйте, пока не начнет хорошо получаться. Затем тренируйтесь ощущать отдельно любой участок тела. Когда достигните успеха, ощущайте все участки тела, каждый в отдельности и все тело сразу.



После упражнения следует сбросить все ощущения и сделать «Выход».



3. Осознование себя означает не просто понимать и обосновывать каждый свой поступок, а скорее каждый момент полностью осознавать кто вы, что и почему вы делаете в данный момент и собираетесь делать сразу за этим, где вы находитесь. И точно так же нужно осознавать все вокруг. При этом, не проговаривая, а ощущая все это и себя среди этого вместе, сразу…



Это не то же самое, что помнить, как вас зовут, где вы живете и кем работаете. Это совсем иное. На уровне молчаливого понимания, без проговаривания про себя, единовременно вам нужно чувствовать окружающее пространство, себя и свое тело в нем и знать, что и зачем в данный момент и вообще делаете вы и все вокруг вас. Вам нужно ощутить весь мир и себя в нем. Хотя, для начала можно ограничиться ближайшим пространством и текущим моментом времени.



Чтобы помочь вам с этим пунктом, я приведу несколько упражнений.

Перейти к разделу: Развитие способностей

11,879 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Для меня тоже, Иса - это всегда лёд.

Я пытаюсь понять ход мысли Артура.

Перейти к разделу: Флуд

11,880 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

           
                                                цитата Призрак                                               
       
        путешествий.   

Негатив отзеркаливается и отправляется в путешествие <img src=" title="Смеётся" /> То есть, не сам отправляется <img src=" title="Подмигивает" /> , а его отправляют.

Это я так поняла.

Перейти к разделу: Флуд

11,881 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Продолжаем разговор про руны. <img src=" title="Подмигивает" />

Перейти к разделу: Флуд

11,882 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Что с вами делать? :?

Перейти к разделу: Флуд

11,883 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

А вы? Спать вчера пошли или по форумам шататься? <img src=" title="Подмигивает" />

Перейти к разделу: Флуд

11,884 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Привет. <img src=" title="Улыбается" />

Ага, не было меня вчера здесь после восьми вечера.

Перейти к разделу: Флуд

11,885 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Я на такую публику внимания не обращаю.  <img src=" title="Подмигивает" />

Призрак, я в 20.00 ухожу. <img src=" title="Подмигивает" />

Перейти к разделу: Флуд

11,886 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Она мне приглашение на какой-то сайт в ЛС прислала. :?

Дура, я имею в виду. <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,887 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Вы где были? Руны изучали? <img src=" title="Подмигивает" />

Перейти к разделу: Флуд

11,888 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Фу. Там уже Ашера вилы взяла. <img src=" title="Смеётся" />

По-моему, если уж руны использовать для защиты, то защитных рун вполне хватит. <img src=" title="Подмигивает" />  <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,889 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Вздор. Он рекомендует наносит эту формулу на двери дома или офиса. Я бы вообще не стала наносить негативную руну для защиты.

Перейти к разделу: Флуд

11,890 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Угу.

Перейти к разделу: Флуд

11,891 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

А я на ТМ никак не могу с рунной формулой разобраться. :? Вы разбираетесь в рунах?

Перейти к разделу: Флуд

11,892 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Вот даже вы вчера захотели психологом побыть <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,893 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Кругом психологи, кругом. :? Куда от них деваться <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,894 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Понятия не имею, кто она. Но раз уж припёрлась в раздел помощи... :roll: и отвечает там..

Перейти к разделу: Флуд

11,895 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

<img src=" title="Смеётся" />

Как же они тонкие тела <img src=" title="Смеётся" /> рассматривают, ежели даже на дате рождения спотыкаются. Диагносты, бля. <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,896 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Эта Офелия написала, что она младше этого подростка.  <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,897 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Ага. Почитала, пока вы мою пешку ели. <img src=" title="Смеётся" />

Перейти к разделу: Флуд

11,898 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

           
                                                цитата Призрак                                               
       
        Сонет Шекспира в теме написала   

:roll:

Какой?

Перейти к разделу: Флуд

11,899 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

<img src=" title="Смеётся" />

Почему спрашиваете?

Скажите лучше, к чему там пришли с этим подростком и мамашей-овцой?

Перейти к разделу: Флуд

11,900 Ответ от Jaine

(10,634 ответов, оставленных в Флуд)

Привет.

Перейти к разделу: Флуд